La pregunta nunca fue cómo deshacerse de tu oscuridad. El gran cambio de eje ocurre cuando dejas de intentar ser un ser plano e iluminado y te preguntas: ¿Cómo aprendo a danzar con mis sombras usando mi luz como guía?
No necesitas encontrar más respuestas. Necesitas volver a escucharte. Porque cada decisión que tomas también es una forma de decirte quién eres. Y cuando dejas de escucharte, comienzas a construir una vida que ya no se parece a ti.
En latín, la palabra consciencia viene de conscientia, que significa “con conocimiento” o “conocimiento de uno mismo”. Pero hoy, tanto la filosofía como distintas corrientes de estudio sobre la mente y la percepción, abren una pregunta ...
Experiencias en consulta: Elegir desde tu centro no es egoísmo, es amor propio. Cuando dejas de exigirte y vuelves a ti, recuperas tu atención, tu calma y tu dirección para habitar tu vida con más conciencia y presencia.
Puedes entender tu herida, y aun así vuelve. Y te frustras. Pero no es que no hayas trabajado suficiente; es que intentas resolver con la mente algo grabado en tus células. La transformación no es solo comprender. Es enseñarle al cuerpo que ahora está a salvo.